ERNÄHRUNG - Mit Clean Eating zum Erfolg mit Christine Berninger I

Inhalt:
Nichts spricht gegen Burger, Pommes oder Pizza–es kommt darauf an, wie es zubereitet wird und aus welchen Zutaten die Mahlzeiten bestehen. Wie positiv sich eine „cleane“Ernährung auf den Körper und die Leistungsfähigkeit auswirkt und wie einfach es sich umsetzen lässt, das erfahren wir in diesem Modul. Was bedeutet gute und gesunde Ernährung? Wie wirkt sich diese auf den Körper aus?

Dein Nutzen:
# Anregungen und Tipps für gesunde Snacks
# Wissenswertes rund um Nahrungsmittel
# was macht das Essen mit Deiner Energie

Dein Ziel:
# Wohlbefinden durch bewusste Ernährung
# abwechslungsreich, lecker und gesund essen
# Pausenbrot & Co. selbst gemacht

Denn mit der richtigen Ernährung legst du deinen Grundstein für einen leistungsfähigen Körper für dein Wirken!
Überlass es daher nicht dem Zufall, was du wann wie ißt.

Zusätzliche Informationen

16:00 Uhr – 18:15 Uhr

 

Aktuell sind wir noch in der detaillierten Abstimmung der Orte. Zur Wahl werden im Schwerpunkt Mömlingen, Elsenfeld, Erlenbach und Obernburg stehen.

FreiDenker Campus – Coupon: Für finanzschwache Familien besteht die Möglichkeit eines Kurscoupons zur Kostenübernahme. Frage in den Rathäusern der vier Gemeinden oder bei uns im FreiDenker Campus direkt an.

15,00 

Nicht vorrätig